Meditation der Woche – den Strom des Lebens spüren

Kurzmitteilung

Diese Woche Meditiere ich über das Leben, das durch uns hindurch strömt. Ich kann den den Leser nur zu gerne dazu auffordern es einmal zu versuchen. Die Energie, die man durch diese Meditation erhält ist enorm. Hat man es erste einmal geschafft den Strom des Lebens zu spüren, bemerkt man, wie er durch einen hindurch fließt. Die Verbundenheit des Lebens untereinander ist enorm. Die Energie die uns umgibt kann man auf diese weise sehr gut wahrnehmen.

Meditation der Woche – die Stille und Ich

Kurzmitteilung

Diese Woche meditiere ich über die Stille und das was Sie uns gibt. Es ist ein sehr spannendes Thema. Sich mit Stille zu beschäftigen, ist immer sehr spannende. Leider ist unser Alltag voller Lärm und Krach. Für mich ist die größte Herausforderung bei diesem Meditationsthema, die Stille zu erreichen und dem Nachhall des Krachs hinter mir zu lassen. Lasst euch einfach mal ein wenig Ruhe zukommen. Denn dann Spricht die Stille zu einem. Ich finde es immer wieder spannend, was ich über mich erfahre, wenn ich mich mit Stille beschäftige.

Toller Artikel: Alles neu macht der…

Kurzmitteilung

Ich habe einen tollen Beitrag auf dem Blog Way of Art – Rakosun gefunden:

Alles neu macht der…

Veränderung und Umbruch sind immer wieder im Leben der Moment, an dem man auch mal über die „Anderen“ Umstände im Leben nachdenken sollte. Somit hat es sich ergeben, das ich durch die Trennung von etwas unliebsamen und Lästig gewordenen diesen Platz für etwas neues schaffen konnte. Ich freue mich darauf an dieser Stelle Kreatives und Lebensfreundlichen präsentieren zu können.

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Viel Freude beim Lesen.

Meditation der Woche: Umbruch – Denke neu über Alte Themen

Kurzmitteilung

Das Thema, über das ich diese Woche Meditiere:

Umbruch – Denke neu über Alte Themen

Es ist nicht immer Angenehm über Veränderung nachzudenken, aber es kann einen durchaus reizvolle Erfahrung in der Meditation sein. Dabei geht es nicht darum sich mit dem Themen an sich zu beschäftigen, sondern sich in der Meditation darauf einzustimmen, zuzulassen einmal wieder über Alte Themen neu nachzudenken. Am ersten Abend war es einen völlig neue Erfahrung für mich. Es ist nicht immer einfach, wenn man über Gedanken- oder Verhaltensmuster Meditiert. Aber ich konnte viel für mich daraus mitnehmen.

Eine Erholungsmeditation ist dieses sicherlich nicht, aber ich konnte schon feststellen, das ich mich in einigen Situationen fragte, warum machst du das jetzt so. Es war sehr befreiend.

Viel Freude beim Meditieren!

Sonnen Meditation 

Mit Freude habe ich festgestellt, das der Sommer sich mit großen Schritten nähert. Heute Mittag könnte ich 10 Minuten Sonne tanken. Eine sehr schöne kurz Meditation. Die Wärme spüren und an nichts Denken!

Das lockert den Alltag auf. Sehr erholsam!